àpropos
aboutus
Plus qu’une salle de sport, The Soul of BootCamp !
Midtown est le studio d’entraînement à haute performance des athlètes et de ceux qui veulent s’entraîner comme eux. Axés sur l’esprit d’équipe, le challenge, la compétition et le soutien, nos programmes d’entraînement révèlent les incroyables capacités de notre corps pour des résultats optimaux.
L’objectif de Midtown est d’aider chaque personne à adopter une routine sportive performante qui entretien son capital santé, améliore efficacement ses capacités physiques et participe à son bien-être mental & social.
Studio privé de ceux qui s’investissent activement dans leur santé, nous proposons une expérience exclusive et personnalisée à hauts standards qui leur assure les conditions et services dont ils ont besoin, au bon moment.
Plus qu’une salle de sport, The Soul of BootCamp !
Midtown est le studio d’entraînement à haute performance des athlètes et de ceux qui veulent s’entraîner comme eux. Axés sur l’esprit d’équipe, le challenge, la compétition et le soutien, nos programmes d’entraînement révèlent les incroyables capacités de notre corps pour des résultats optimaux.
L’objectif de Midtown est d’aider chaque personne à adopter une routine sportive performante qui entretien son capital santé, améliore efficacement ses capacités physiques et participe à son bien-être mental & social.
Studio privé de ceux qui s’investissent activement dans leur santé, nous proposons une expérience exclusive et personnalisée à hauts standards qui leur assure les conditions et services dont ils ont besoin, au bon moment.
conditioning
conditioning
Le programme Conditioning Midtown repose sur une approche sportive visant à valoriser le plein potentiel de notre corps. Au travers d’exercices pluri-disciplinaires et de techniques conçus pour améliorer la force, l’endurance, la vitesse, l’explosivité et la coordination, le programme vise à développer des performances physiques optimales et à entretenir les facultés naturelles de notre corps dans une logique d’amélioration générale de ses capacités et de son bien-être.
athlete conditioning
Le programme d’entraînement de référence du studio pour des performances et résultats incroyables qui brûle un maximum de calories. Sans haltérophilie ni impact de course, dépassez vos limites en toute sécurité !
core & abs conditioning
Assis sur le format du programme Athlete Conditioning, le programme Core & Abs Conditioning Midtown vise tout particulièrement les muscles fonctionnels qui assurent au quotidien notre posture, notre équilibre, notre stabilité et participent à la bonne perception du positionnement de notre corps dans l’espace.
strength
strength
Le programme de musculation Strength est bâti pour maximiser la mobilisation des fibres musculaires, à l’image de la musculation en salle, selon un rythme spécialement cadencé qui va également utiliser les phases de récupération active pour brûler les graisses. Jouez avec les séries, les répétitions et les charges (lourdes ou plus légères) pour atteindre vos objectifs. Pour ne plus avoir à choisir entre la salle de musculation, la box d’haltérophilie et le coaching privé, Strength est un entraînement optimisé en 50′, cadencé par un instructeur avec un équipement qui limite les risques de blessure, le rendant vraiment accessible à tous.
strength (upper)
Le programme de musculation Strength qui booste les muscles du haut du corps.
strength (lower)
Le programme de musculation Strength qui booste les muscles du bas du corps.
signatures
signatures
the game
Notre programme d’entraînement The Game est spécialement étudié pour vous préparer aux compétitions sportives. Sous forme d’un circuit, vous devenez acteur d’une équipe qui vous invite à ne rien lâcher, vous mobilisez toutes vos capacités, dépassez vos limites et améliorez vos temps et performances.
blackout
Nos programmes Conditioning & Strength vous entraînent à des performances incroyables qui élèvent votre capacité à relever de nouveaux challenges. Notre cours signature Blackout est l’entraînement “Advanced” du studio qui vous ouvre un terrain de jeu imprévisible, à jouer en binôme.
communauté
community
studios
studios
midtown | champs-élysées
21 rue de Bassano, Paris 16
Le studio intimiste où tout a commencé. Un lieu prestigieux au style new-yorkais, 14 personnes maximum par classe, une expérience de course exceptionnelle pour des entraînements aussi efficaces que libérateurs.
&memberships
passes
Première visite ?
BOARDING PASS
- 3 CLASSES
- Validité (après achat) : 1 mois
À l’unité & packs
1 CLASS
- 1 CLASSE
- Validité (après achat) : 1 mois
- Accès au planning : J+7
- 45€ / classe
5 CLASSES
- 5 CLASSES
- Validité (après achat) : 3 mois
- Accès au planning : J+7
- 40€ / classe
10 CLASSES
- 10 CLASSES
- Validité (après achat) : 6 mois
- Accès au planning : J+7
- 35€ / classe
20 CLASSES
- 20 CLASSES
- Validité (après achat) : 9 mois
- Accès au planning : J+7
- 34€ / classe
30 CLASSES
- 30 CLASSES
- Validité (après achat) : 12 mois
- Accès au planning : J+7
- 33€ / classe
